Oficinas | Integral Bambu

Integral Bambu é uma atividade praticada em pirâmides feitas de bambu que permitem a experimentação do corpo de muitas formas, por isso o nome Integral. 

O praticante se pendura, se estica, se equilibra, se fortalece, se diverte, desenvolve e toma mais consciência do corpo, dos seus limites e usa sua criatividade para criar novas formas de praticar. É uma ótima maneira para sairmos da zona de conforto e nos exige estar realmente atentos e presentes.

Facilitadora: Joana Kirst Adami.

Duração: 2 horas.

Participantes: até 9 pessoas.